ヨガマジックでの出会い

<インドたび6日目>
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ルームメートのヴァレンティーヌは
イタリア人のガーデナー。
とても元気な40歳。

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フランス語を話す
スイス人の2人は
2度目の滞在で、
本屋さんを経営されています。
10代の頃、アメリカ留学で出会い
優しくしてくれたのもスイス人の2人組でした。
今回の滞在でも、とても優しく接してくれました。

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キッチンでも多くの事を学びました。

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そして、ヨガマジックのお気に入りの場所は、
プールサイドのお部屋。
ここは、誰も居なくて、
ゆっくりと日記を書く事ができます。

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★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時〜24時
定休日 火曜日
*2月5日 日曜日 14時から
ラタフィア お昼のワイン会 会費5500円 


ヨガマジッック 水曜日には外出を

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ヨガマジックは、アンジュナビーチの近くにありますが
ビーチまではリキシャで10分くらいかかります。
近くのヴァガトービーチまで徒歩20分・・・
しかし、交通量が多く、歩くのは不可能です。

水曜日は、午後のYogaが無いので
外出します。

ヨガマジックからビーチまで、タクシーで400ルピー。

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「やった!海に来た、ゆっくりしよう」
と思ったのも束の間・・・
丘の上のある、城跡に登ることに。

暑い!凄い直射日光。そして、急な坂道・・・

74歳のイギリス在住のドイツ人マダムも一緒に登りました。
彼女は、1970年飛行機で出会った
インド人男性と両親の反対を押し切って結婚、
3人の子供に恵まれました。

丘を降りて、カフェで一休み。
ソルトラッシーを注文。
しかし・・・スィートラッシーでした。

今日の目的は、お隣のアンジェナビーチの
ウエンズデーマーケット。

ひと泳ぎして行こうと言うことになり、
砂浜を歩いて、静かなビーチへ。

ここ、ヴァガトービーチには
ホテル<W>があります。
Wでお茶でもしたい・・・

皆がアラビア海で泳いでいる間、
ドイツ人マダムと2人でまたカフェに。
今度は、ジンジャーティーを注文しました。

私達は待ちきれず、先にアンジェナに行くことに。
タクシーで移動し、10分程で着きます。
300ルピー。

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ウエンズデーマーケットは、
お土産物、洋服屋さん、スパイス屋さん
そして、写真のアーユルエヴェーダ診断も・・・
試してみる事に。
「いくらですか?」と尋ねると
「大きな病気の人は expensive 」
「小さな病気の人は cheap」と。
脈をとってもらいました。
ヴィッタ、カッパといつも通りの診断です。
「カルシュウムが足り無いからこの薬が良い」と
ヒマラヤの薬を処方されそうになりました。
価格は、1000ルピー・・・
お薬は飲みたく無いからと
断って、診断料50ルピーを渡して帰りました。

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夕日を眺めながら
さとうきびジュースを1杯。
30ルピー。
ゴア価格で少々高めです。

ライムが入って、とても美味しいのです。

夕方になると、カフェやレストランから
生演奏が聞こえてきます。

週末は、朝まで、トランスやテクノの音が
遠く離れた、
ヨガマジッックまで聞こえてきます。

そう、ここはゴアなのです。

アンジュナからヨガマジックまで
リキシャで300ルピー・・・

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時〜24時
定休日 火曜日
*2月5日 日曜日 14時から
ラタフィア お昼のワイン会 会費5500円 


アーユルヴェーダ

<インドたび 5日目>
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朝6時。
真っ暗の中散歩にでかけます。

地球のリズムと共に生きるインドたび。

写真のようなオープンな洗面台で顔を洗い、
星を眺めながら歯を磨きます。

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待ちに待った、アーユルヴェーダ。

朝食後の11時に予約しました。

ヨガマジックでは、男性のセラピスト。
滞在中、3度受けました。
1時間のコースは2000ルピー、
90分のコースは、3000ルピーで頭と顔もマッサージ。

力の加減が絶妙です。
1回目のマッサージの後は
ぐったりして、たっぷりと水を飲んで
1日中、テントで過ごしました。

お水は、ドリンキングウォータ、
フィルターをかけた水があります。

頭のマッサージは、
ココナッツの市販のオイル???でした。
頭はベタベタ・・・

最後にスチームを当てて貰って終わりです。

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時〜24時
定休日 火曜日


ECOトイレのはなし

<インドたび4日目>
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ヨガマジックは、ECOリゾート。
お手洗いは、水洗ではなくて
EM菌をかけて、おがくずと混ぜます。
屋久島に行った時もこのバイオトイレでした。
日本と違うのは、
自分でおがくずをかけるというところです。

慣れるまでは大変でしたが、
慣れると、匂いもなく
心地よいです。

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イタリア人とインド人。
この2人は、ヨガマジックでボランティアとして
働いています。

女性は、ガーデナー。
EM菌を自分でおこして、
パーマカルチャー(循環型農法)で畑を作っています。
少し種まきを手伝いました。

男性は、バンガロール出身の建築家で、
新たな建物を作る為に来ているそうです。

ヨガマジックに滞在できるのは
15人程です。

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時〜24時
定休日 火曜日
*2月5日 日曜日 14時から
ラタフィア お昼のワイン会 会費5500円 


ヨガマジックの1日

<インドたび 3日目>

ヨガマジックの1日は、
07.00 meditation 瞑想

07.45 chai served by the fire or on your veranda  
     お茶の時間

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08.30 jala neti (kriya) 鼻洗い ぬるま湯にお塩をいれて鼻を洗います。

08.45〜10:00 yoga and pranayama ヨガと呼吸
   イギリス人の先生です。呼吸と連動させたYogaのレッスンでした。

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10.30 breakfast 朝食 

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朝食は、たっぷりのフルーツとヨーグルト
そして、卵をオーダして
マサラオムレツやスクランブルエッグ、
ポーチドエック等作って頂きます。
ミルク粥もあります。

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たっぷりと朝食を頂き、
お昼ご飯は、13時〜14時の間に軽く頂きます。

ヨガパッケージプログラムのプランだと
ランチ込みですが、
滞在パッケージだと、500ルピーチャージされます。

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スーパーフードサラダ。
ルッコラ、トマト、ビーツ、きゅうり、
そして、みどり豆のスプラウトとフェタチーズ。
とても美味しいサラダでした。
ギリシャサラダは、オリーブが入り、
ドレッシングにニンニクの効いたサラダです。

16.30 yoga (mon, tues, thur, fri, sat)
    夕方のヨガは、インド人の先生です。

19:00 夕食。

22:00 就寝。

Wifiはフロントのところで使えす。


7 nights yoga retreat: SINGLE OCCUPANCY Rs 58,000/- per person or Rs 42,000/- two people sharing
includes: tented eco lodge, breakfasts, lunch & dinner, chai,herb teas/coffee delivered to your veranda or by the fire, yoga program (see below) & all taxes


7 nights with breakfast: SINGLE OCCUPANCY Rs 48,000/- per person or Rs64,000/- two people sharing
includes: tented eco lodge, breakfasts, chai,herb teas/coffee delivered to your veranda or by the fire, (add yoga/food as you go) & all taxes

空港ピックアップ Rs1500
lunch from Rs200
dinner Rs1,100
yoga classes Rs 600
private yoga class Rs 2,000
ayurvedic massage treatment - from Rs2,000
ayurvedic massage 7 day training course - Rs25,000

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時〜24時
定休日 火曜日


プロフィール

ラタフィア

Author:ラタフィア
2011・7・14福岡 
薬院に<ラタフィア>を開店

Bar à vin Ratafia Fukuoka
Wine bar Ratafia Fukuoka

★ラタフィア 薬院
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
地下鉄薬院大通り1番出口を
ロイヤルホスト方向へ
一つ目の角を右折、1軒目のマンション1階
電話番号 092-732-9702
営業時間 19時から24時
定休日 火曜日

様々な種類のワイングラスでをお愉しみ頂ける店でございます。

★お食事は前日までご予約を頂けましたら
3000円(チャージ込みです)
のコースを準備しております。

★糸島無農薬野菜
糸島の添加物無しのシャルクトリ
ケークサレ
フランス産フロマージュ等は
ご予約無しでもお召し上がり頂けます。

★2002~2010まで福岡市城南区別府でワインとフランス料理の店<ラタフィア>を営業

★アンステチュ・フランセ九州(日仏学館)ワイン講座講師
隔週火曜日ワイン講座を開講
詳細は日仏学館ワイン講座をクリックしてください
★隔月 第1日曜日
14時から15時30分
ワインサロン薬院
ラタフィアでのワイン会
チーズとワイン5種類で5500円です。
(要予約) 

tomomiyoshimura@hotmail.com
ワイン講座、ワイン会の情報は
こちらにまとめております
http://ratafia-vin.com
ツイッターはこちらです
http://twitter.com/home

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