2017/02/03

ヨガマジックでの出会い

＜インドたび６日目＞


ルームメートのヴァレンティーヌは
イタリア人のガーデナー。
とても元気な４０歳。



フランス語を話す
スイス人の２人は
２度目の滞在で、
本屋さんを経営されています。
１０代の頃、アメリカ留学で出会い
優しくしてくれたのもスイス人の２人組でした。
今回の滞在でも、とても優しく接してくれました。



キッチンでも多くの事を学びました。



そして、ヨガマジックのお気に入りの場所は、
プールサイドのお部屋。
ここは、誰も居なくて、
ゆっくりと日記を書く事ができます。



★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号　092-732-9702
営業時間　１９時〜２４時
定休日　火曜日
＊２月５日　日曜日　１４時から
ラタフィア　お昼のワイン会　会費５５００円　

• カテゴリ : 2017ムンバイ・ゴア・マイソール　Yogaの旅

2017/02/03

ヨガマジッック　水曜日には外出を

ヨガマジックは、アンジュナビーチの近くにありますが
ビーチまではリキシャで１０分くらいかかります。
近くのヴァガトービーチまで徒歩２０分・・・
しかし、交通量が多く、歩くのは不可能です。

水曜日は、午後のYogaが無いので
外出します。

ヨガマジックからビーチまで、タクシーで４００ルピー。



「やった！海に来た、ゆっくりしよう」
と思ったのも束の間・・・
丘の上のある、城跡に登ることに。

暑い！凄い直射日光。そして、急な坂道・・・

７４歳のイギリス在住のドイツ人マダムも一緒に登りました。
彼女は、１９７０年飛行機で出会った
インド人男性と両親の反対を押し切って結婚、
３人の子供に恵まれました。

丘を降りて、カフェで一休み。
ソルトラッシーを注文。
しかし・・・スィートラッシーでした。

今日の目的は、お隣のアンジェナビーチの
ウエンズデーマーケット。

ひと泳ぎして行こうと言うことになり、
砂浜を歩いて、静かなビーチへ。

ここ、ヴァガトービーチには
ホテル＜W＞があります。
Wでお茶でもしたい・・・

皆がアラビア海で泳いでいる間、
ドイツ人マダムと２人でまたカフェに。
今度は、ジンジャーティーを注文しました。

私達は待ちきれず、先にアンジェナに行くことに。
タクシーで移動し、１０分程で着きます。
３００ルピー。



ウエンズデーマーケットは、
お土産物、洋服屋さん、スパイス屋さん
そして、写真のアーユルエヴェーダ診断も・・・
試してみる事に。
「いくらですか？」と尋ねると
「大きな病気の人は expensive 」
「小さな病気の人は cheap」と。
脈をとってもらいました。
ヴィッタ、カッパといつも通りの診断です。
「カルシュウムが足り無いからこの薬が良い」と
ヒマラヤの薬を処方されそうになりました。
価格は、１０００ルピー・・・
お薬は飲みたく無いからと
断って、診断料５０ルピーを渡して帰りました。




夕日を眺めながら
さとうきびジュースを１杯。
３０ルピー。
ゴア価格で少々高めです。

ライムが入って、とても美味しいのです。

夕方になると、カフェやレストランから
生演奏が聞こえてきます。

週末は、朝まで、トランスやテクノの音が
遠く離れた、
ヨガマジッックまで聞こえてきます。

そう、ここはゴアなのです。

アンジュナからヨガマジックまで
リキシャで３００ルピー・・・

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号　092-732-9702
営業時間　１９時〜２４時
定休日　火曜日
＊２月５日　日曜日　１４時から
ラタフィア　お昼のワイン会　会費５５００円　

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2017/02/02

アーユルヴェーダ

＜インドたび　５日目＞


朝６時。
真っ暗の中散歩にでかけます。

地球のリズムと共に生きるインドたび。

写真のようなオープンな洗面台で顔を洗い、
星を眺めながら歯を磨きます。



待ちに待った、アーユルヴェーダ。

朝食後の１１時に予約しました。

ヨガマジックでは、男性のセラピスト。
滞在中、３度受けました。
１時間のコースは２０００ルピー、
９０分のコースは、３０００ルピーで頭と顔もマッサージ。

力の加減が絶妙です。
１回目のマッサージの後は
ぐったりして、たっぷりと水を飲んで
１日中、テントで過ごしました。

お水は、ドリンキングウォータ、
フィルターをかけた水があります。

頭のマッサージは、
ココナッツの市販のオイル？？？でした。
頭はベタベタ・・・

最後にスチームを当てて貰って終わりです。

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号　092-732-9702
営業時間　１９時〜２４時
定休日　火曜日

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2017/02/02

ECOトイレのはなし

＜インドたび４日目＞


ヨガマジックは、ECOリゾート。
お手洗いは、水洗ではなくて
EM菌をかけて、おがくずと混ぜます。
屋久島に行った時もこのバイオトイレでした。
日本と違うのは、
自分でおがくずをかけるというところです。

慣れるまでは大変でしたが、
慣れると、匂いもなく
心地よいです。



イタリア人とインド人。
この２人は、ヨガマジックでボランティアとして
働いています。

女性は、ガーデナー。
EM菌を自分でおこして、
パーマカルチャー（循環型農法）で畑を作っています。
少し種まきを手伝いました。

男性は、バンガロール出身の建築家で、
新たな建物を作る為に来ているそうです。

ヨガマジックに滞在できるのは
１５人程です。

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号　092-732-9702
営業時間　１９時〜２４時
定休日　火曜日
＊２月５日　日曜日　１４時から
ラタフィア　お昼のワイン会　会費５５００円　

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2017/02/02

ヨガマジックの１日

＜インドたび　３日目＞

ヨガマジックの１日は、
07.00 meditation 瞑想

07.45 chai served by the fire or on your veranda　　
　　　　　お茶の時間



08.30 jala neti (kriya)　鼻洗い　ぬるま湯にお塩をいれて鼻を洗います。

08.45〜10:00 yoga and pranayama　ヨガと呼吸
　　　イギリス人の先生です。呼吸と連動させたYogaのレッスンでした。



10.30 breakfast 朝食　



朝食は、たっぷりのフルーツとヨーグルト
そして、卵をオーダして
マサラオムレツやスクランブルエッグ、
ポーチドエック等作って頂きます。
ミルク粥もあります。



たっぷりと朝食を頂き、
お昼ご飯は、１３時〜１４時の間に軽く頂きます。

ヨガパッケージプログラムのプランだと
ランチ込みですが、
滞在パッケージだと、５００ルピーチャージされます。



スーパーフードサラダ。
ルッコラ、トマト、ビーツ、きゅうり、
そして、みどり豆のスプラウトとフェタチーズ。
とても美味しいサラダでした。
ギリシャサラダは、オリーブが入り、
ドレッシングにニンニクの効いたサラダです。

16.30 yoga (mon, tues, thur, fri, sat)
　　　　夕方のヨガは、インド人の先生です。

19:00 夕食。

22:00　就寝。

Wifiはフロントのところで使えす。


7 nights yoga retreat: SINGLE OCCUPANCY Rs 58,000/- per person or Rs 42,000/- two people sharing
includes: tented eco lodge, breakfasts, lunch & dinner, chai,herb teas/coffee delivered to your veranda or by the fire, yoga program (see below) & all taxes


7 nights with breakfast: SINGLE OCCUPANCY Rs 48,000/- per person or Rs64,000/- two people sharing
includes: tented eco lodge, breakfasts, chai,herb teas/coffee delivered to your veranda or by the fire, (add yoga/food as you go) & all taxes

空港ピックアップ　Rs１５００
lunch from Rs200
dinner Rs1,100
yoga classes Rs 600
private yoga class Rs 2,000
ayurvedic massage treatment - from Rs2,000
ayurvedic massage 7 day training course - Rs25,000

★ラタフィア
〒810-0022
中央区薬院2丁目4-39
電話番号　092-732-9702
営業時間　１９時〜２４時
定休日　火曜日

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